Cómo manejar la fatiga cuando se vive con una enfermedad grave
Cuando se vive con una enfermedad grave, es importante saber que sentirse fácil y constantemente cansado, o fatigado, es un síntoma común. De hecho, muchas personas experimentan fatiga, sin importar si viven con cáncer, EPOC, enfermedad renal u otra enfermedad grave. La fatiga puede hacer que usted o su ser querido se sientan olvidadizos e incapaces de concentrarse o tener energía para hacer las cosas cotidianas. Esto puede incluir actividades como ver amigos, buscar pasatiempos o incluso buscar tratamiento para una enfermedad grave.
Si bien la fatiga no siempre es fácil de reconocer, conocer sus síntomas es un buen punto de partida. Dado que la fatiga puede afectar la calidad de vida, es importante controlarla para que usted o su ser querido puedan comenzar a sentirse mejor. Si no está seguro de por dónde empezar o necesita apoyo en el camino, los cuidados paliativos pueden ayudar.
¿Qué son los cuidados paliativos?
Los cuidados paliativos son cuidados médicos especializados para personas que viven con una enfermedad grave. Este tipo de atención se enfoca en brindar alivio de los síntomas y el estrés de la enfermedad. El objetivo es mejorar la calidad de vida tanto del paciente como de la familia. Los cuidados paliativos son proporcionados por un equipo especialmente capacitado de médicos, enfermeras y otros especialistas que trabajan junto con los otros médicos del paciente para brindar una capa adicional de apoyo. Es apropiado a cualquier edad y en cualquier etapa de una enfermedad grave y puede administrarse junto con un tratamiento curativo.
¿Cómo pueden ayudar los cuidados paliativos?
Si nota que usted o su ser querido están constantemente cansados, incapaces de concentrarse, retraídos o simplemente no hacen las cosas que normalmente disfrutan, informe a su médico. Le harán preguntas y tratarán de averiguar qué puede estar causándolo. Esto podría significar cualquier cosa, desde recuento sanguíneo bajo, dolor, medicamentos, ansiedad y/o depresión, y más. Existen diferentes formas de tratar la fatiga, dependiendo de la causa. De cualquier manera, su médico puede derivarlo a cuidados paliativos para ayudar a controlar la fatiga y volver a hacer lo que es más importante para usted.
Durante su primera visita al equipo de cuidados paliativos, infórmele a su médico, enfermera o trabajador social que se ha sentido fatigado. Continuarán evaluando su fatiga preguntándole sobre trastornos del sueño, dolor, nutrición, angustia emocional y más. Y trabajarán con usted para idear maneras de comenzar a sentirse mejor.
Esto puede significar seguir un horario de sueño regular, evitar la cafeína, elegir actividades relajantes antes de acostarse y más. Pero todo depende de la causa raíz, y lo resolverán juntos.
Si está interesado en aprender más sobre la fatiga, mire esto seminario web reciente por el Dr. Andrew Esch, médico de cuidados paliativos. En este breve video, explica que la fatiga es muy común en las personas que viven con una enfermedad grave, cómo pueden ayudar los cuidados paliativos y mucho más.
Acerca de GetPalliativeCare.Org
GetPalliativeCare.Org es un recurso en línea para pacientes y familias que se enfoca únicamente en brindar información sobre cuidados paliativos desde el momento del diagnóstico. En GetPalliativeCare.org puede tomar un breve examen para ver si usted o un ser querido podrían beneficiarse de los cuidados paliativos. El sitio es proporcionado por el Center to Advance Palliative Care.
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