Cómo controlar la fatiga cuando se vive con una enfermedad grave
Cuando se vive con una enfermedad grave, es importante saber que sentirse cansado (o fatigado) fácil y constantemente es un síntoma común. De hecho, muchas personas experimentan fatiga, sin importar si padecen cáncer, EPOC, enfermedad renal u otra enfermedad grave. La fatiga puede hacer que usted o su ser querido se sientan olvidadizos e incapaces de mantenerse concentrados o tener energía para hacer las cosas cotidianas. Esto puede incluir actividades como ver amigos, dedicarse a pasatiempos o incluso seguir un tratamiento para una enfermedad grave.
Si bien la fatiga no siempre es fácil de reconocer, conocer sus síntomas es un buen punto de partida. Dado que la fatiga puede afectar la calidad de vida, es importante controlarla para que usted o su ser querido puedan empezar a sentirse mejor. Si no está seguro de por dónde empezar o necesita apoyo en el camino, los cuidados paliativos pueden ser útiles.
¿Qué son los cuidados paliativos?
Los cuidados paliativos son atención médica especializada para personas que viven con una enfermedad grave. Este tipo de atención se centra en brindar alivio a los síntomas y el estrés de la enfermedad. El objetivo es mejorar la calidad de vida tanto del paciente como de la familia. Los cuidados paliativos los brinda un equipo especialmente capacitado de médicos, enfermeras y otros especialistas que trabajan junto con otros médicos del paciente para brindar un nivel adicional de apoyo. Es apropiado a cualquier edad y en cualquier etapa de una enfermedad grave y puede administrarse junto con un tratamiento curativo.
¿Cómo pueden ayudar los cuidados paliativos?
Si nota que usted o su ser querido están constantemente cansados, incapaces de concentrarse, retraídos o simplemente no hacen las cosas que normalmente disfrutan, infórmeselo a su médico. Le harán preguntas e intentarán descubrir qué puede estar causándolo. Esto podría significar cualquier cosa, desde recuento sanguíneo bajo, dolor, medicamentos, ansiedad y/o depresión, y más. Existen diferentes formas de tratar la fatiga, según la causa. De cualquier manera, su médico puede derivarlo a cuidados paliativos para ayudarlo a controlar la fatiga y volver a hacer lo que es más importante para usted.
Durante su primera visita al equipo de cuidados paliativos, informe a su médico, enfermera o trabajador social que se siente fatigado. Continuarán evaluando su fatiga preguntándole sobre alteraciones del sueño, dolor, nutrición, angustia emocional y más. Y trabajarán con usted para encontrar formas de empezar a sentirse mejor.
Esto puede significar seguir un horario de sueño regular, evitar la cafeína, elegir actividades relajantes antes de acostarse y más. Pero todo depende de la causa raíz y lo resolverán juntos.
Si estás interesado en aprender más sobre la fatiga, mira esto. seminario web reciente por el Dr. Andrew Esch, médico de cuidados paliativos. En este breve vídeo, explica que la fatiga es muy común en las personas que padecen enfermedades graves, cómo pueden ayudar los cuidados paliativos y mucho más.
Acerca de GetPalliativeCare.Org
GetPalliativeCare.Org es un recurso en línea para pacientes y familias que se centra únicamente en proporcionar información sobre cuidados paliativos desde el punto de diagnóstico. En GetPalliativeCare.org puede realizar una breve prueba para ver si usted o un ser querido podrían beneficiarse de los cuidados paliativos. El sitio es proporcionado por el Centro para Avances en Cuidados Paliativos.
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