{"id":61735,"date":"2022-08-14T08:07:03","date_gmt":"2022-08-14T12:07:03","guid":{"rendered":"https:\/\/getpalliativecare.org\/?p=61735"},"modified":"2025-03-10T14:54:22","modified_gmt":"2025-03-10T18:54:22","slug":"how-to-manage-anxiety-and-depression-when-living-with-a-serious-illness2022","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/getpalliativecare.org\/es\/how-to-manage-anxiety-and-depression-when-living-with-a-serious-illness2022\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo controlar la ansiedad y la depresi\u00f3n cuando se vive con una enfermedad grave"},"content":{"rendered":"<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Seminario web: Manejo de la ansiedad y la depresi\u00f3n cuando se vive con una enfermedad grave\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/OjunxI3oMn4?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si vive con una enfermedad grave como c\u00e1ncer, insuficiencia card\u00edaca y muchas otras, es f\u00e1cil no reconocer los s\u00edntomas de ansiedad o depresi\u00f3n. Puede pensar que es normal sentirse triste o preocupado debido a su diagn\u00f3stico, y puede creer que estos s\u00edntomas est\u00e1n relacionados con esto. Si bien es normal tener d\u00edas en los que te sientes triste, si estos sentimientos persisten, tienes problemas para dormir o comer, o no disfrutas de tus pasatiempos como lo haces normalmente, algo anda mal. Los cuidados paliativos pueden ayudar.\u00a0<\/span><!--more--><\/p>\n<p><b>\u00bfQu\u00e9 son los cuidados paliativos?\u00a0<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Los cuidados paliativos son atenci\u00f3n m\u00e9dica especializada para personas que viven con una enfermedad grave. Este tipo de atenci\u00f3n se centra en brindar alivio a los s\u00edntomas y el estr\u00e9s de la enfermedad. El objetivo es mejorar la calidad de vida tanto del paciente como de la familia. Los cuidados paliativos los brinda un equipo especialmente capacitado de m\u00e9dicos, enfermeras y otros especialistas que trabajan junto con otros m\u00e9dicos del paciente para brindar un nivel adicional de apoyo. Es apropiado a cualquier edad y en cualquier etapa de una enfermedad grave y puede administrarse junto con un tratamiento curativo.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><b>\u00bfC\u00f3mo pueden ayudar los cuidados paliativos?<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si el tratamiento para su ansiedad y depresi\u00f3n a\u00fan no est\u00e1 bajo control, p\u00eddale a su m\u00e9dico que lo derive a cuidados paliativos.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Durante su primera visita al equipo de cuidados paliativos, informe a su m\u00e9dico, enfermera o trabajador social que se ha sentido ansioso y\/o deprimido. Es posible que lo eval\u00faen con un cuestionario de salud del paciente de cuatro preguntas (PHQ-4), que es r\u00e1pido y f\u00e1cil. Revisar\u00e1n los resultados con usted durante su visita y elaborar\u00e1n un plan para ayudarlo a comenzar a sentirse mejor.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La ansiedad y la depresi\u00f3n se pueden tratar al mismo tiempo que su enfermedad grave. Afortunadamente, se ha demostrado que los medicamentos disponibles son seguros y eficaces y pueden usarse con tratamientos para su enfermedad subyacente. Su equipo de cuidados paliativos puede ayudarle a encontrar la combinaci\u00f3n adecuada de medicamentos o terapias que le ayuden. Esto tambi\u00e9n puede significar visitas a un psicoterapeuta o terapias conductuales como relajaci\u00f3n, meditaci\u00f3n o salidas creativas. Al final del d\u00eda, juntos descubrir\u00e1n qu\u00e9 funciona mejor para ustedes.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si experimenta ansiedad, su equipo de cuidados paliativos tambi\u00e9n puede ayudarlo a mantener el mayor control posible sobre su enfermedad grave. El equipo est\u00e1 ah\u00ed para ayudarlo a comprender la enfermedad, as\u00ed como las intervenciones que pueden ayudarlo a controlar sus s\u00edntomas. Usted y sus seres queridos participar\u00e1n en las decisiones de tratamiento en cada paso del camino, para que su plan de atenci\u00f3n est\u00e9 alineado con lo que usted desea. Su equipo de cuidados paliativos tambi\u00e9n puede ayudarle a hablar con su familia y otros seres queridos sobre lo que est\u00e1 sucediendo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si est\u00e1s interesado en aprender m\u00e1s sobre la ansiedad y la depresi\u00f3n, mira esto. <\/span><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=OjunxI3oMn4\"><span style=\"font-weight: 400;\">seminario web reciente<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> por el Dr. Andrew Esch, m\u00e9dico de cuidados paliativos. En este breve v\u00eddeo, explica que la ansiedad y la depresi\u00f3n son comunes cuando se les diagnostica una enfermedad grave, c\u00f3mo pueden ayudar los cuidados paliativos y mucho m\u00e1s.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><b>Acerca de GetPalliativeCare.Org<\/b><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/getpalliativecare.org\/es\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">GetPalliativeCare.Org\u00a0<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">es un recurso en l\u00ednea para pacientes y familias que se centra \u00fanicamente en proporcionar informaci\u00f3n sobre cuidados paliativos desde el punto de diagn\u00f3stico. En GetPalliativeCare.org puede realizar una breve\u00a0<\/span><a href=\"https:\/\/getpalliativecare.org\/es\/rightforyou\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">prueba<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0para ver si usted o un ser querido podr\u00edan beneficiarse de los cuidados paliativos. El sitio es proporcionado por el Centro para Avances en Cuidados Paliativos.<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-61740\" src=\"https:\/\/getpalliativecare.org\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Person-sitting-on-the-floor-experiencing-feelings-of-anxiety-and-depression-1.jpg\" alt=\"\" width=\"366\" height=\"259\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si vive con una enfermedad grave como c\u00e1ncer, insuficiencia card\u00edaca y muchas otras, es f\u00e1cil no reconocer los s\u00edntomas de ansiedad o depresi\u00f3n. Puede pensar que es normal sentirse triste o preocupado debido a su diagn\u00f3stico, y puede creer que estos s\u00edntomas est\u00e1n relacionados con esto. 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