{"id":61100,"date":"2019-08-05T08:45:01","date_gmt":"2019-08-05T12:45:01","guid":{"rendered":"https:\/\/getpalliativecare.org\/?p=61100"},"modified":"2019-08-05T11:32:19","modified_gmt":"2019-08-05T15:32:19","slug":"coping-strategies-and-resources-for-family-caregivers","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/getpalliativecare.org\/es\/coping-strategies-and-resources-for-family-caregivers\/","title":{"rendered":"Estrategias de afrontamiento y recursos para cuidadores familiares"},"content":{"rendered":"

Por Andrew Esch, MD\u00a0<\/b><\/p>\n

Si est\u00e1 cuidando a un ser querido que padece una enfermedad grave, forma parte de la fuerza laboral m\u00e1s grande del pa\u00eds. M\u00e1s de 43 millones de personas (es decir, casi uno de cada siete estadounidenses) brindan atenci\u00f3n no remunerada a un familiar o amigo con una enfermedad cr\u00f3nica, una discapacidad o una edad avanzada. Muchos de estos cuidadores mantienen al mismo tiempo un trabajo de tiempo completo y muchos tambi\u00e9n est\u00e1n criando a sus hijos.\u00a0<\/span><\/p>\n

Cuidar a un ser querido puede ser gratificante, pero no es un trabajo f\u00e1cil. El cuidado puede incluir todo, desde preparar y proporcionar comidas, ba\u00f1ar, llevar a su ser querido a citas m\u00e9dicas, administrar medicamentos, pagar facturas y manejar conflictos familiares. Muchas personas luchan por saber c\u00f3mo gestionar todos los problemas m\u00e9dicos, sociales y financieros que se encuentran en el camino. A continuaci\u00f3n le presentamos tres formas de ayudarle a encontrar el apoyo que necesita y prepararse para el futuro.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n

Organizarse<\/b><\/p>\n

Las personas que viven con enfermedades graves suelen tener muchos m\u00e9dicos y medicamentos, y facturas m\u00e9dicas complicadas. Uno de los pasos m\u00e1s \u00fatiles que puede tomar como cuidador es organizar todos los documentos financieros y de salud importantes en un solo lugar, incluidas listas de enfermedades, medicamentos, n\u00fameros de tel\u00e9fono importantes e informaci\u00f3n de seguros. Tambi\u00e9n puede llevar un diario con preguntas, recursos e ideas y llevarlo consigo a todas las citas de su ser querido.\u00a0<\/span><\/p>\n

Descubra para qu\u00e9 beneficios califica su ser querido, ya sea a trav\u00e9s de Medicare, Medicaid, beneficios relacionados con el trabajo o agencias comunitarias. Si su ser querido tiene un seguro de atenci\u00f3n a largo plazo, averig\u00fce si cubre la atenci\u00f3n en el hogar y\/o en un centro, y si la p\u00f3liza de seguro impone l\u00edmites de por vida a cu\u00e1nto puede gastar en atenci\u00f3n. Puede resultar dif\u00edcil entender las pol\u00edticas de beneficios, pero muchas compa\u00f1\u00edas de seguros cuentan con trabajadores sociales o administradores de casos que pueden ayudar; no dude en preguntar.<\/span><\/p>\n

Obtenga cuidados paliativos<\/b><\/p>\n

Los cuidados paliativos (pronunciado pal-lee-uh-tiv) son atenci\u00f3n m\u00e9dica especializada para personas que viven con enfermedades graves. Este tipo de atenci\u00f3n se centra en el alivio de los s\u00edntomas y el estr\u00e9s de una enfermedad grave. El objetivo es mejorar la calidad de vida tanto del paciente como de la familia. Los cuidados paliativos los brinda un equipo especialmente capacitado de m\u00e9dicos, enfermeras y otros especialistas que trabajan junto con otros m\u00e9dicos del paciente para brindar un nivel adicional de apoyo. Es apropiado a cualquier edad y en cualquier etapa de una enfermedad grave y puede administrarse junto con un tratamiento curativo.<\/span><\/p>\n

Un equipo de cuidados paliativos puede ayudarles a usted y a su ser querido a comprender qu\u00e9 esperar de su enfermedad y prepararse para el futuro. El m\u00e9dico de cuidados paliativos se tomar\u00e1 el tiempo para preguntarle sobre los objetivos de su ser querido y trabajar\u00e1 con sus otros m\u00e9dicos para adaptar las opciones de tratamiento a esos objetivos. Esto es para que usted y su ser querido puedan tomar decisiones informadas. Se invita a las familias a todas las reuniones de cuidados paliativos para asegurarse de que todos est\u00e9n en sinton\u00eda.\u00a0<\/span><\/p>\n

El equipo de cuidados paliativos tambi\u00e9n se ocupar\u00e1 de usted. Le dar\u00e1n consejos para cuidar a su ser querido, lo conectar\u00e1n con recursos comunitarios y se asegurar\u00e1n de que pueda cuidar su propia salud f\u00edsica y emocional.<\/span><\/p>\n

Los cuidados paliativos est\u00e1n disponibles en la mayor\u00eda de los hospitales y est\u00e1n creciendo r\u00e1pidamente en las cl\u00ednicas ambulatorias. En algunas zonas, hay equipos de cuidados paliativos disponibles para visitas domiciliarias. Preg\u00fantele al m\u00e9dico de su ser querido acerca de una derivaci\u00f3n a cuidados paliativos. Tambi\u00e9n puede buscar recursos de cuidados paliativos. <\/span>aqu\u00ed<\/span><\/a>.\u00a0<\/span><\/p>\n

Obtenga recursos comunitarios<\/b><\/p>\n

Los cuidadores a menudo experimentan p\u00e9rdida de horas de trabajo o de empleo, mucho estr\u00e9s y luchan contra el deterioro de su salud f\u00edsica y mental. Es importante reconocer cuando las cosas se est\u00e1n volviendo demasiado y tomar un descanso. Es posible que tenga otros familiares o amigos a quienes llamar, pero no siempre es as\u00ed.\u00a0<\/span><\/p>\n

Un trabajador social o administrador de casos puede ayudarlo a conectarse con recursos comunitarios como comidas, atenci\u00f3n m\u00e9dica domiciliaria y necesidades de transporte. Tambi\u00e9n es posible que puedan hacer arreglos para que alguien cuide a su ser querido para que usted pueda escaparse, aunque sea por unas horas. La mayor\u00eda de los equipos de cuidados paliativos cuentan con trabajadores sociales que pueden trabajar con usted en esto y tambi\u00e9n puede solicitar esta ayuda en el hospital, el consultorio del m\u00e9dico o el proveedor de seguro m\u00e9dico de su ser querido. Los hospitales locales y las agencias comunitarias tambi\u00e9n pueden tener grupos de apoyo para cuidadores, a veces con sesiones telef\u00f3nicas para quienes no pueden salir de casa.\u00a0<\/span><\/p>\n

El Dr. Esch es consultor de educaci\u00f3n m\u00e9dica del Center to Advance Palliative Care. El Dr. Esch, especialista en cuidados paliativos, se centra en mejorar la calidad de vida de los pacientes y sus familias cuando se enfrentan a enfermedades graves. El Dr. Esch obtuvo su t\u00edtulo de m\u00e9dico en la Universidad de Buffalo.<\/span><\/i><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Por Andrew Esch, MD Si usted cuida a un ser querido que padece una enfermedad grave, forma parte de la fuerza laboral m\u00e1s grande del pa\u00eds. M\u00e1s de 43 millones de personas (es decir, casi uno de cada siete estadounidenses) brindan atenci\u00f3n no remunerada a un familiar o amigo con una enfermedad cr\u00f3nica, una discapacidad o una edad avanzada. \u2026 <\/p>","protected":false},"author":12,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[5273,5368,1762,1751,5389,5349,5370,5392,5391,5394,5390,1748,5190,5393],"class_list":["post-61100","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-articles","tag-caregiver","tag-caregiver-resources","tag-caregivers","tag-caregiving","tag-community-resources","tag-family","tag-family-resources","tag-insurance","tag-medicaid","tag-medical-benefits","tag-medicare","tag-palliative-care","tag-palliative-care-and-caregiving","tag-social-worker"],"acf":[],"yoast_head":"\nStrategies and Resources for Family Caregivers | Get Palliative Care<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"In this article, Coping Strategies and Resources for Family Caregivers, family caregivers find the support you need, and prepare for the future.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/getpalliativecare.org\/es\/coping-strategies-and-resources-for-family-caregivers\/\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:title\" content=\"Strategies and Resources for Family Caregivers | Get Palliative Care\" \/>\n<meta name=\"twitter:description\" content=\"In this article, Coping Strategies and Resources for Family Caregivers, family caregivers find the support you need, and prepare for the future.\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@getpalliative\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@GetPalliative\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"GetPalliativeCare.org\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/getpalliativecare.org\/coping-strategies-and-resources-for-family-caregivers\/\",\"url\":\"https:\/\/getpalliativecare.org\/coping-strategies-and-resources-for-family-caregivers\/\",\"name\":\"Strategies and Resources for Family Caregivers | Get Palliative Care\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/getpalliativecare.org\/#website\"},\"datePublished\":\"2019-08-05T12:45:01+00:00\",\"dateModified\":\"2019-08-05T15:32:19+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/getpalliativecare.org\/#\/schema\/person\/c4297d00abd1da0cb80af0537653e7e7\"},\"description\":\"In this article, Coping Strategies and Resources for Family Caregivers, family caregivers find the support you need, and prepare for the future.\",\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/getpalliativecare.org\/coping-strategies-and-resources-for-family-caregivers\/\"]}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/getpalliativecare.org\/#website\",\"url\":\"https:\/\/getpalliativecare.org\/\",\"name\":\"Get Palliative Care\",\"description\":\"Palliative care is specialized care focused on the pain, symptoms and stress of serious illness. Find a hospital or medical center in your area that has a palliative care program.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/getpalliativecare.org\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/getpalliativecare.org\/#\/schema\/person\/c4297d00abd1da0cb80af0537653e7e7\",\"name\":\"GetPalliativeCare.org\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/getpalliativecare.org\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e201fece73c28212a5b39cf5dac7bbebc8ca75fbb541209a15e1d872a86776c6?s=96&d=identicon&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e201fece73c28212a5b39cf5dac7bbebc8ca75fbb541209a15e1d872a86776c6?s=96&d=identicon&r=g\",\"caption\":\"GetPalliativeCare.org\"},\"description\":\"GetPalliativecCare.org provides clear, comprehensive palliative care information for patients and families living with serious illness.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/getpalliativecare\",\"https:\/\/x.com\/getpalliative\"],\"url\":\"https:\/\/getpalliativecare.org\/es\/author\/capc212\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Estrategias y recursos para cuidadores familiares | Reciba cuidados paliativos","description":"En este art\u00edculo, Estrategias de afrontamiento y recursos para cuidadores familiares, los cuidadores familiares encuentran el apoyo que necesitan y se preparan para el futuro.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/getpalliativecare.org\/es\/coping-strategies-and-resources-for-family-caregivers\/","twitter_card":"summary_large_image","twitter_title":"Strategies and Resources for Family Caregivers | Get Palliative Care","twitter_description":"In this article, Coping Strategies and Resources for Family Caregivers, family caregivers find the support you need, and prepare for the future.","twitter_creator":"@getpalliative","twitter_site":"@GetPalliative","twitter_misc":{"Escrito por":"GetPalliativeCare.org","Tiempo de lectura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/getpalliativecare.org\/coping-strategies-and-resources-for-family-caregivers\/","url":"https:\/\/getpalliativecare.org\/coping-strategies-and-resources-for-family-caregivers\/","name":"Estrategias y recursos para cuidadores familiares | Reciba cuidados paliativos","isPartOf":{"@id":"https:\/\/getpalliativecare.org\/#website"},"datePublished":"2019-08-05T12:45:01+00:00","dateModified":"2019-08-05T15:32:19+00:00","author":{"@id":"https:\/\/getpalliativecare.org\/#\/schema\/person\/c4297d00abd1da0cb80af0537653e7e7"},"description":"En este art\u00edculo, Estrategias de afrontamiento y recursos para cuidadores familiares, los cuidadores familiares encuentran el apoyo que necesitan y se preparan para el futuro.","inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/getpalliativecare.org\/coping-strategies-and-resources-for-family-caregivers\/"]}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/getpalliativecare.org\/#website","url":"https:\/\/getpalliativecare.org\/","name":"Obtenga cuidados paliativos","description":"Los cuidados paliativos son cuidados especializados centrados en el dolor, los s\u00edntomas y el estr\u00e9s de una enfermedad grave. Encuentre un hospital o centro m\u00e9dico en su \u00e1rea que tenga un programa de cuidados paliativos.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/getpalliativecare.org\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/getpalliativecare.org\/#\/schema\/person\/c4297d00abd1da0cb80af0537653e7e7","name":"ObtengaCuidadosPaliativos.org","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/getpalliativecare.org\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e201fece73c28212a5b39cf5dac7bbebc8ca75fbb541209a15e1d872a86776c6?s=96&d=identicon&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e201fece73c28212a5b39cf5dac7bbebc8ca75fbb541209a15e1d872a86776c6?s=96&d=identicon&r=g","caption":"GetPalliativeCare.org"},"description":"GetPalliativecCare.org ofrece informaci\u00f3n clara y completa sobre cuidados paliativos para pacientes y familias que viven con enfermedades graves.","sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/getpalliativecare","https:\/\/x.com\/getpalliative"],"url":"https:\/\/getpalliativecare.org\/es\/author\/capc212\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/getpalliativecare.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/61100","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/getpalliativecare.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/getpalliativecare.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/getpalliativecare.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/getpalliativecare.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=61100"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/getpalliativecare.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/61100\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/getpalliativecare.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=61100"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/getpalliativecare.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=61100"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/getpalliativecare.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=61100"}],"curies":[{"name":"gracias","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}