{"id":57500,"date":"2015-04-14T12:08:47","date_gmt":"2015-04-14T16:08:47","guid":{"rendered":"https:\/\/getpalliativecare.org\/?p=57500"},"modified":"2016-11-08T17:49:43","modified_gmt":"2016-11-08T22:49:43","slug":"tips-tackling-caregiving","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/getpalliativecare.org\/es\/tips-tackling-caregiving\/","title":{"rendered":"Consejos para abordar el cuidado"},"content":{"rendered":"

\u00bfSab\u00eda que m\u00e1s del 25% de la poblaci\u00f3n de EE. UU. (m\u00e1s de 65 millones de personas) brinda atenci\u00f3n a un familiar o amigo con una enfermedad cr\u00f3nica, una discapacidad o una edad avanzada durante un a\u00f1o determinado? El n\u00famero de cuidadores aumenta a medida que la poblaci\u00f3n envejece. Entonces, \u00bfqu\u00e9 puede hacer el cuidador familiar?<\/p>\n

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  1. Planifique con anticipaci\u00f3n, incluso antes de que ocurra una enfermedad grave. Complete sus directivas anticipadas. Nunca se sabe cu\u00e1ndo ocurrir\u00e1 una enfermedad grave, y las conversaciones antes de que llegue una crisis pueden ayudar a aliviar el estr\u00e9s m\u00e1s adelante.<\/li>\n
  2. Organice documentos financieros y de salud importantes (incluidas listas de enfermedades, medicamentos, n\u00fameros de tel\u00e9fono importantes y poderes financieros) y descubra qu\u00e9 cubre su plan de seguro.<\/li>\n
  3. Lleve un diario o una cuenta actualizada de preguntas, recursos, ideas y n\u00fameros de tel\u00e9fono, y mant\u00e9ngalo con usted. Es sorprendente de d\u00f3nde proviene la informaci\u00f3n: del supermercado, de un anuncio en un autob\u00fas o simplemente de una conversaci\u00f3n pasajera.<\/li>\n
  4. \u00a1Re\u00fane a las tropas! Incluso aquellos que viven lejos pueden ayudar.<\/li>\n
  5. Acceda temprano a los cuidados paliativos, si su ser querido se encuentra en el hospital. Los cuidados paliativos son apropiados a cualquier edad y en cualquier etapa de la enfermedad. Los expertos en paliativos trabajan junto con los otros m\u00e9dicos del paciente para brindar una capa adicional de apoyo.<\/li>\n
  6. Solicite una derivaci\u00f3n a un trabajador social o administrador de casos, ya sea en el hospital o en el consultorio del m\u00e9dico. Estos profesionales pueden ayudarlo a conectarse con recursos comunitarios (comidas, atenci\u00f3n m\u00e9dica domiciliaria, necesidades de transporte y servicios de apoyo individual).<\/li>\n
  7. Intenta encontrar el equilibrio. Programe tiempo fuera del cuidado para descansar y hacer las cosas que disfruta.<\/li>\n
  8. Busque grupos de apoyo para cuidadores a trav\u00e9s de su hospital local o agencias comunitarias. Muchos tendr\u00e1n sesiones de asistencia telef\u00f3nica para quienes no puedan salir de casa.<\/li>\n<\/ol>\n

    Los sitios web y recursos a continuaci\u00f3n pueden ayudarlo a comenzar.<\/p>\n